Información sobre la Moringa

La Moringa Oleifera, también conocida como el "Árbol de la vida" o "Planta milagro", es originaria de la India, y forma parte de la medicina tradicional Ayurveda.

Propiedades de La Moringa

Son muchas las propiedades de esta planta, entre las que se encuentra su alto poder antioxidante, lo que nos ayuda a mejorar el sistema inmunológico y prevenir el envejecimiento. Es antiinflamatorio, gracias al contenido de magnesio, hierro, cobre, potasio y calcio. Regula la presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre, mejora la digestión, la visión, la circulación, es saciante y antidepresiva gracias a su contendido en triptófano, arginina, lisina y prolina.

Valores Nutricionales de La Moringa

A nivel nutricional contiene ácidos grasos, aminoácidos, flavonoides,minerales, polifenoles, vitaminas, etc.

Contiene:

* 10 veces más vitamina A que las zanahorias.

* 1/2 de vitamina C que las naranjas.

* 17 veces más calcio que la leche.

* 15 veces más potasio que los platanos.

* 25 veces la cantidad de hierro que las espinacas.

* 9 veces mas proteína que el yogurt.

Cómo utilizar La Moringa

La Moringa en hoja se puede tomar en infusión o incluirlas en la elaboración de recetas culinarias como sopas, cremas o guisos, e incluso se pueden consumir en ensaladas. Hay muchas formas de incluir esta maravillosa planta en nuestra dieta, para así aprovechar todos los beneficios y propiedades de la moringa.

Tés e infusiones con Moringa

Os presentamos dos referencias de té que tenemos en nuestra carta, el primero es una mezcla que tiene como principal componente la moringa, y el segundo es de moringa 100%.

Tisana Mighty Moon, Bio

Mezcla de hierbas basada en la moringa.

Ingredientes: Hojas de moringa, citronela, menta, melisa, raíz de regaliz, hinojo, baya de saúco, cola de caballo, jengibre, pasionaria, caléndula, aciano. Producto de cultivo biológico.